Yoga ist über 3000 Jahre alt und bezeichnet seit je her Praktiken, die der Bewusstwerdung der eigenen, wahren Natur dienen. Die philosophischen Wurzeln sind in den heiligen Schriften der Veden zu finden, auf welche die gesamte indische Tradition zurück geht. Es handelt sich dabei um die wohl umfangreichste und älteste Weisheitssammlung der Menschheit.

Die entsprechenden Übungen zur Selbsterkenntnis haben sich im Laufe der Zeit stark verändert und weiterentwickelt. Eine körperbetonte, auf tantrischer Weltsicht - das heißt, ein uneingeschränkten JA zum Leben - beruhende Tradition des Yoga entstand jedoch erst im 6./7. Jhd.n.Chr. Ashtanga Yoga gilt als der Ursprung aller heutigen modernen dynamischen Yoga Stile.

Unser Yoga Angebot gründet in dieser alten Tradition, aber vor allem in der AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner, welche Tradition und moderne Wissenschaft verbindet. Ein weitere Schwerpunkt liegt auf dem sensiblen Bereich der Psyche und dem Konzept des Psychosensitiven Yoga® nach Jeanette Schweizer. Alle unsere Yoga Einheiten sind fundiert und an individuellen Bedürfnissen ausgerichtet.

Zu unseren regelmäßigen Klassen kommst du hier.