नव – Aktuelles & Co.
"Magical Meditation" - Meditationskurs mit Florian & Lydia 11.02.2022
Magical Meditation ist ein 2-tägiger Gruppenkurs, rund um das Thema Meditation.
Dich erwarten tiefgreifende Meditationen, umfassende Info's rund um das Thema Meditation, Chakraarbeit, Mantra, etc., sowie zahlreiche Inspirationen, um dein Leben langfristig magischer zu gestalten.
Der Kurs ist für all diejenigen, die sich selbst endlich mal zur Priorität setzen wollen!
Für all diejenigen, die wissen, dass sie diese kleine Auszeit mehr als verdient haben.
Außerdem für Wissbegierige und Kontaktfreudige, die einfach ne schöne Zeit mit anderen "Meditators" verbringen wollen!
Mehr Infos findest du: hier
namasté euer The Yogastate Team
YOGA & CHAKREN - Workshop Reihe mit Jeanette
19.01.2022
Die Lehre von den Chakren, den Energie- und Bewusstseinszentren des Menschen, ist jahrtausendealt und begründet sich, genau wie der Hatha Yoga, auf der indischen Tradition des Tantra. Ziel ist es hier, genau wie bei unserer körperlichen Yoga Praxis, die verschiedenen Ebenen unseres Seins in Balance zu führen, um zu einer harmonischen Lebensweise zu finden. Bei den tantrischen Chakra Techniken wird die Aufmerksamkeit jedoch mit außergewöhnlicher Sensitivität nach innen gelenkt und die Bewusstheit während der Meditation zu den verborgenen, unsichtbaren Kräften im Menschen gelenkt. Die gängigsten Systeme ordnen dem Menschen sieben Hauptchakren zu, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. In den kommenden Workshops wenden wir uns je einem dieser Chakren zu.
Wir erkunden dieses in Theorie und Praxis und kombinieren verschiedene Techniken des dynamischen Ashtanga Yoga (AYI Methode) und aus der tantrischen Chakrenlehre, um unsere Energiezentren besser kennenzulernen.
Mehr Infos findest du: hier
namasté euer The Yogastate Team
Emotional Freedom Brakthrough *EFT-Training*
18.01.2022
12-wöchiges Gruppentraining für alle Freiheitsliebenden und zukünftigen
EFT-Practitioner! Vom 05.März 2022 bis 21.Mai 2022
Achtung: Early Bird Preis bis 31. Januar 2022!!
Lydia lädt euch zu einer transformierenden 12-wöchigen Gruppenreise ein!
Die 3 Monate sind nach folgenden Themen aufgeteilt:
~ lege eine solide Basis für dich und dein Leben, indem du Klarheit über dich und deine Werte gewinnst
~ Erlebe deine EFT-Selbsterfahrung, indem du auf sanfte & effektive Weise durch Angst, Wut, Schuld, Scham, Freude etc. klopfst
~ Erlerne die EFT-Technik mit allen interessanten Hintergründen und entwickel deinen eigenen Stil, um dein Leben leichter zu gestalten und andere Menschen mit deiner heilenden EFT-Technik zu unterstützen!
Hybrid Training: Online+vor Ort buchbar
Mehr Infos+ Anmeldung hier: mehr Infos
namasté euer The Yogastate Team
Jeanette kommt mit neuen Ideen aus dem Urlaub zurück!
13.01.2022
Manchmal tut es soo gut, ein bisschen Ruhe zu Hause zu genießen! Vor allem bei so lieber Gesellschaft! Aber ganz untätig war Jeanette dabei nicht.
In der freien Zeit ist mit viel Muße die Planung für das nächste halbe Jahr im Yogastate entstanden!
In den nächsten Tagen bekommst du weitere Informationen zu den laufenden Klassen, vielen Workshops und anderen tollen Events.
Du kannst gespannt sein!
namasté euer The Yogastate Team
***THE YOGASTATE GOES ONLINE ***
09.12.2021
yeah, ab nächster Woche gibt es auch bei uns ONLINE Kurse 😃
Den Anfang macht Pauline am Montag mit der AYI Basic Klasse um 19:30 Uhr. Am Mittwoch kannst du dich um 17:30 Uhr zur Mysore Selbstpraxis einloggen und am Freitag um 17:30 Uhr online an der Led Class mit Jeanette teilnehmen.
Alle Klassen finden parallel auch weiterhin live im Studio statt. In Kürze werden weitere Online Klassen folgen.
Mehr Infos findest du: hier
namasté euer The Yogastate Team
*** UNVERBINDLICHER INFO NACHMITTAG ZUR AYI INSPIRED YOGA AUSBILDUNG ***
08.12.2021
am Sonntag, den 12.12. von 14-16 Uhr im Yogastate in der Bleichstraße 3a
Tue den ersten Schritt, komm vorbei und informiere dich, kostenfrei!
namasté euer The Yogastate Team
*** Präsenzkurse im Yogastate gehen weiter ***
01.12.2021
Dies nun allerdings unter der aktuell gültigen 2G Regelung.
Online Kurse haben wir weiterhin nicht im Programm. Den Yogis, für die das derzeit die einzige Möglichkeit zum Üben ist, legen wir die zahlreichen Online Angebote von ashtangayoga.info an's ❤ Hier bist du optimal versorgt und kannst einen ganz neuen Einblick in AYI Methode gewinnen.
Wir machen das Beste draus,
namasté euer The Yogastate Team
AYI Inspired Yogalehrerausbildung 2022 *INFONACHMITTAG*
03.11..2021
Interessierst du dich für eine Yogalehrer Ausbildung?
An diesem Nachmittag kannst du dich in unserem Studio unverbindlich und ausführlich informieren und die Dozentin der Ausbildung, Jeanette Schweizer, persönlich kennenlernen. Dieser Termin ist unverbindlich, dennoch bitte im Voraus anmelden.
Anmelden kannst du dich hier: Anmelden
Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
BUCHVORLESUNG - märchenhafte Autobiografie
04.11..2021
Wir nutzen die magischen Tage zwischen Weihnachten und Silvester, um dich zu einer Vorlesung einzuladen!
Die Buchautorin und Energie-Künstlerin Lydia Hewener stellt ihre Autobiografie vor:
**'Hey Prinzessin...niemand wird dich küssen.
Eine märchenhafte Autobiografie über das Bewältigen dunkler Zeiten, um in sich selbst nach Hause zu finden.'**
Dabei darfst du:
~zur Ruhe kommen
~Kraft und Zuversicht fürs neue Jahr tanken
~mit gefülltem Herzen nach Hause gehen
Meditationen und leichte Übungen machen die Vorlesung ganz besonders.
**Der Eintritt ist frei!**
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Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
YOGA & RAUHNÄCHTE - Workshopreihe mit Jeanette
02.11..2021
Die Rauhnächte sind eine magische Zeit.
Die 12 Tage und 13 Nächte vom 21.Dezember bis 2. Januar (nach der alten Tradition) stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. In dieser Zeit „zwischen der Zeit“ (die sich durch die Differenz des Sonnen- und Mondjahres ergibt) können wir uns energetisch auf die Ereignisse des kommenden Jahres einstellen.
Es ist eine Zeit, in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ineinanderlaufen und wir den Samen für das neue Jahr setzen können.
Die Workshopreihe startet am Dienstag, 21.12.2021 mit 4 Einheiten bis zum 02.01.2022.
Mehr Informationen findest du hier: Mehr Infos
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Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
WEIHNACHTS MYSORE INTENSIVE 01.11..2021
mit Jeanette Schweizer 27.-31.12.2020 jeweils von 11-14 Uhr.
Nutze die entspannte Zeit zwischen den Tagen um mit Hilfe von Jeanette in die Praxis des Ashtanga Pranayamas und Mysore Styles einzutauchen.
Mehr Informationen findest du hier: Mehr Infos
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Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
Dieses Wochenende! Letzte Möglichkeit zur Anmeldung!
Tauche ein in die sanfte Kraft der Berührung und ermögliche dir und deinen Schüler*innen eine neue Dimension deiner Yoga Praxis.
Anmeldung über www.theyogastate.org
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl!
Melde dich hier an; mehr Informationen bekommst du: hier
Du willst deiner persönlichen Praxis ein Upgrade verpassen, dein Verständnis für Ausrichtung und dein eigenes Körpergefühl weiterentwickeln?
Du willst die Prinzipien des Adjustments und verschiedene Assists für Asanas kennen lernen?
Gezielte Hands-on -Technicken ermöglichen es dir, weiter und tiefer in die Asanas hineinzufinden und auch, falls du selbst Unterrichtest, diese Erfahrung anderen Yogaübenden zu ermöglichen.
Du möchtest mehr über die Kraft der Berührung und Hilfestellungen erfahren und in ungeahnte Dimensionen hinsichtlich der Tiefe der Asanas eintauchen?
Dann ist das Dein Workshop!
- mit Julia
Tauche ein in den heilsamen Klang deiner eigenen Stimme und lausche und genieße dem Klang von Klangschalen und Co.
Gemeinsam fließen wir durch Mantra- Flows, erleben eine klangvolle Praxis mit abgestimmten Beats und Musik. Gesungene Mantras und eine Traumreise runden diese meditative und auditiv inspirierende Stunde ab.
Am Sonntag, 24.10.21 von 14:00- 17:00
Sichere dir deinen Platz auf der Matte: hier
Abends mit einer restrorativen Praxis und Yoga Nidra den Körper und Kopf wieder runterfahren und Entspannung auftanken.
Die Wohlfühlatmosphäre, positive Energie, traumhafte Landschaft und wunderschönen Räumlichkeiten haben es leicht gemacht, sich innerhalb dieser Woche einfach pudelwohl zu fühlen.
Der Termin für nächstes Jahr wurde direkt geplant !
Die Verbindung von Alignment und Bandha wird in der AYI® Methode als Bandhalign® bezeichnet. Die bewusste körperliche Ausrichtung zusammen mit einer geführten Atmung kann deine Praxis in ungeahnte Tiefen führen. Schon in den alten Texten (wie z.B. der Hatha Yoga Pradipika) werden die Prinzipien von Mula-, Uddiyana- und Jalandhara-Bandha beschrieben.
Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yogapraxis.
Vom 16.10. - 17.10.2021 in Saarbrücken
Sichere dir deinen Platz auf der Matte! Anmelden kannst du dich: hier
Mehr Informationen findest du: hier
Einfach und verständlich erklärt Julia was ein Trauma ist, was im Körper passiert und warum eigentlich Yoga als Körperarbeit so gut funktioniert.
Abgerundet wird der Workshop mit einer kleinen Praxiseinheit „Yoga und Trauma“
Am Sonntag, den 19.09.2021 von 14:00-17:00; mehr Informationen: hier
Anmelden kannst du dich: hier
Diese Intensiv-Ausbildung bietet – exklusiv für Yogalehrer – einen fundierten Einstieg in die Praxis und das Unterrichten der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode nach Dr. Ronald Steiner. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga und erklärt die philosophischen Konzepte.
Vom 31.10.-07.11.2021 in Saarbrücken; Mehr Informationen findest du: hier
Marissa erklärt die Unterschiede von Wasserqualität und die Auswirkungen unseres Wasserkonsums auf unsere Gesundheit.
Sichere dir deinen Platz für Samstag, den 18.09.21 um 15:15 Uhr.
Der Vortrag ist kostenfrei, Anmeldung: hier
Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
Diese Art des Yoga zeichnet sich durch wellenartige und fließende Bewegungen aus. Die einfach nachzuahmenden Bewegungsmuster werden zu orientalischer Musik mit meditativem Charakter ausgeführt und fördern die Lebensfreude. Diese therapeutischen Übungen enthalten Elemente aus dem BMC (Body Mind Centering)
Sicherer dir deinen Platz auf der Matte! Anmelden kannst du dich: hier
Mehr Informationen findest du hier Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
Sicher dir gleich deinen Platz in den Kursen! Hier geht`s über eversports zu unserem aktuellen Stundenplan und der Anmeldung.
Unsere kleine Überraschung: unser Team hat Zuwachs bekommen!
Mit dabei ist nun auch Indra, ein fast 11 Wochen alter, sehr herziger Eurasier Rüde mit großen yogischen Ambitionen.
Wir freuen uns sehr auf euch, namasté euer The Yogastate Team
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euer The Yogastate Team
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euer The Yogastate Team
Neues Team Mitglied und Therapeutische Yogagruppe 13.03.2021
namasté
euer The Yogastate Team
Wir melden uns zurück ! 09.03.2021
Es war lange Zeit still um The Yogastate, dennoch waren wir nicht untätig! Die Zeit und Ruhe, die uns Corona bescherte, haben vieles im Inneren zum Reifen gebracht. Auch wenn die aktuelle Situation noch nicht ganz absehen lässt ist, wann wir die Türen zum Studio für euch wieder öffnen können, stehen wir schon jetzt in den Startlöchern und können es kaum erwarten, unsere Ideen in die Welt zu bringen.
Abgesehen von unseren frisch renovierten Räumen halten wir über den regulären Stundenplan hinausgehende neue Stundenformate und ein erweitertes Konzept mit traumapädagogischen und psychotherapeutischen Angeboten für euch bereit.
The Yogastate hat sich gemausert zum Institut für Yoga, Psyche und Gesundheit!
In den nächsten Tagen werden wir euch die Angebote im Einzelnen vorstellen. Hier schon mal ein kurzer Überblick:
* AYI Inspired Yogalehrer Ausbildungen 2021 und 2022
* MTCs mit Andreas Lutz
* NEU: Yoga für Kids
* NEU: Oriental Yoga
* NEU: Trauma und Yoga
* NEU: Traumapädagogische Fachberatung
* NEU: Therapeutische Yogagruppe
… und viele interessante Workshops rund um das Thema Yoga, Psyche und Gesundheit!
namasté
euer The Yogastate Team
OM Shanti und Namasté 28.08.20
Ihr Lieben, wir sind zurück!
Wir haben "Nachwuchs" im Lehrerteam bekommen und sind nun ein buntes Team aus 7 Yogalehrerinnen, die alle einen anderen Schwerpunkt in ihrem Unterricht haben.
Für die Ashtangis unter euch stehen Jeanette, Patricia und Ich euch zur verfügung. Ob Basic-Stunde um das Handwerkszeug zu erlernen, die
Mysore-Stunde, um in eurem eigenen Tempo die Serien zu etablieren oder das totale abgeben und verzaubern lassen in den in sanskrit geführten LED -Klassen. Kommt vorbei und taucht ein in den
Zauber des Ashtanga-Yoga nach Dr. Ronald Steiner und erlebt den Ashtanga mit therapeutischem Hintergrund ganz neu.
Unsere fließenden Vinyasa-Yogastunden werden liebvoll von Katharina und Julia kreiert und sind mit stimmungsvoller Musik untermalt.
Alle werdenen Muttis und diejenigen, die es schon sind,haben mit der lieben Hannah eine tolle Yogalehrerin für die pre.- und postnatalen Yogastunden, die als liebende Mama genau weiß, was euch in diesem Lebensabschnitt gut tut.
Alle die das Loslassen lernen möchten und die Kraft des restorativen Yin Yogas erleben wollen, sind bei der lieben Martina goldrichtig.
Und für alle Yoganeulinge, Wiedereinsteiger, Freunde des sanften Übens und auch alle Leute die mit gesundheitlichen Einschränkungen leben, kommt gerne in die Gentel Yoga-Stunde und wir kreieren zusammen eine sanfte Yogapraxis, die sich eurem Tempo anpasst.
Wir freuen uns, euch alle bald wieder oder zum ersten Mal bei uns begrüßen zu dürfen.
In diesem Sinne.
Om Shanti und Namasté
euer The Yogastate Team