आवाम् – Das Team

Der Yoga lebt von Community! Wir, das Team von The Yogastate, bilden den Kern dieser Gemeinschaft und heißen alle, die den Yoga mit uns teilen und leben wollen herzlich Willkommen! Jede von uns bringt eine langjährige Erfahrung sowohl im Yoga als auch in verschiedenen anderen psychosozialen, pädagogischen und gesundheitlichen Bereichen mit und hält ihren ganz eigenen, individuellen Erfahrungsschatz für dich bereit! 

 

Jeanette Schweizer

Mit Yoga aus dem Kopf in den Körper und direkt ins Leben

 

Nach 15 Jugendhilfe habe ich 2012 den Yoga für mich als um-fassenden Lebensweg entdeckt. Während der Auseinander-setzung mit den Folgeerscheinungen von Traumata und seelischen Verletzungen wandte ich mich zunehmend der heil-samen Körperarbeit zu. In den Techniken des Yoga entdeckte ich die wunderbare Möglichkeit, über den Körper tiefgreifende Wandlungs- und Heilungsprozesse zu initiieren. Die Sprache des Körpers zu verstehen, ihn als guten Freund wahrzunehmen und den verlorenen Zugang zur eigenen, inneren Weisheit wieder zu entdecken, ist das, was ich als Lehrerin an andere weitergeben will. Ich unterrichte Yoga hauptberuflich und biete als AYI®Dozentin Aus- und Fortbildungen an. Ein Schwerpunkt liegt hier beim Thema „Yoga, Psyche und Trauma“. Auch für individuelle Einzel- oder Gruppenarbeit und fachspezifische Schulungen stehe ich zur Verfügung.

* Studium Soziale Arbeit (Dipl.)

* Ausbildung zur Traumpädagogin und Systemischen Beraterin.

* 200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln

* AYI® Advanced und Expert Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner

* GGF The Yoga State GmbH, Dozentin der AYI® Methode

Pauline Draheim

Mit der stetigen Übung beginnt ein Weg.

 

Durch Yoga haben wir die Möglichkeit unsere eigenen Ressourcen positiv zu nutzen und somit gesünder und zufriedener zu sein. Daher ist es mir als Lehrerin ein tiefes Bedürfnis, Yoga im Sinne der Gesundheitsförderung zu unterrichten.

Durch die Verbindung von körperlichen Haltungen und regelmäßiger Atmung entsteht Ruhe und ein neues Körpergefühl.

Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung geworden, die mich in jeder Lebenslage begleitet. Das Üben bringt mir Klarheit und zeigt mir immer, wo ich körperlich und seelisch im Leben stehe.

* 2018-2020 Studium M.A. Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten

  Coaching und Stressmanagement

* Seit 2019 BDY-Ausbildung 800h (Berufsverband der deutschen Yogalehrenden)

* 2021 Ausbildung zur Ashtanga Lehrerin AYI®-Methode

Julia Kollmann

Yoga ist Selbstfürsorge

 

Ich bin Julia Kollmann und ausgebildete Hatha-Vinyasa Yogalehrerin.

Seit ich vor 4 Jahren den Yoga für mich entdeckt habe, begleitet er mich durch alle Lebenslagen und hat viel zu positiven Veränderungen in meinem Leben beigetragen. Im Zuge dieser Veränderungen habe ich Saarbrücken als Heimatort gewählt, arbeite nun in der Jugendhilfe (statt im Kindergarten) und absolviere momentan berufsbegleitend eine Ausbildung zur Traumafachberatung.

Mein Unterricht zeichnet sich aus durch klassische, kreative und auch simple Vinyasa Flows, schöne Musik und Klang in Abwechslung mit Stille – getragen durch die Liebe und Hingabe zum Yoga. Zu unterrichten bzw. die Erfahrung der besonderen Konzentration und Selbstannahme für alle Yogis spürbar zu machen ist mir eine Herzensangelegenheit.

Ich freue mich auf die kommende Zeit und gemeinsame Yogastunden!

Katharina Dumanezki

Alles beginnt in dir

 

Mein Yogaweg begann im Jahr 2011, als verschiedene Ereignisse und die Suche nach Antworten auf die Fragen des Lebens mich auf den Yoga-Weg führten. Seit 2018 bin ich nun Hatha Vinyasa Yogalehrerin und unterrichte Pre- und Postnatal Yoga für schwangere Frauen und Mamas.

Das Praktizieren von Yoga und Meditation erinnert uns daran, dass das Leben endlich ist und alle Momente vergänglich sind. Gleichzeitig können wir Dankbarkeit kultivieren und präsent sein, wenn uns der Atem durch die Yoga-Praxis trägt; uns daran erinnern, wer wir sind und nicht wer wir sein sollen. Yoga kann uns somit physische und mentale Stabilität in den Herausforderungen des Alltags geben; frei von Bewertungen, Vergleichen und Vorurteilen. Es ist ein Weg der Selbst(er)kenntnis und der Selbstfürsorge. 

 

 

 

 

 

 

 

Hannah Huth

Entdecke die Blume des Lebens in Dir

 

Die Arbeit mit Menschen begleitet mich schon mein Leben lang.

Als staatlich anerkannte Ergotherapeutin mit 10jähriger Berufserfahrung steht Prävention für mich an erster Stelle.

Hier bietet mir Yoga ein vielfältiges und spannendes Handlungsfeld, da es körperliche Übungen mit geistigen und seelischen Berührungspunkten verbindet.

Mein Yogaweg begann vor zehn Jahren beim Ashtanga Yoga mit  Dr. Ronald Steiner und Andreas Loh. Von dort führte er mich zur Yin-Yoga-Ausbildung bei Wolfgang Riedl, einer 200h-Vinyasa-Yoga-Ausbildung, zertifiziert nach AYA sowie zum Inspired Quereinstieg nach der AYI® Methode.

Ashtanga Yoga und Yin Yoga sind für mich wie Sonne und Mond und führen zu mehr Balance in meinem Leben. Seit 2011 leite ich selbst regelmäßig verschiedene Kurse, wie Tai Chi Chuan, Orientalischer Tanz für Erwachsene und Kinder sowie Yoga.

Lydia Hewener

Sei dein eigener Hero!

 

In meiner Kindheit und Jugend habe ich darunter gelitten, mich aufgrund traumatischer Erlebnisse völlig machtlos zu fühlen. Nach vielen Jahren innerer Arbeit habe ich durch die Ausbildung zum zertifizierten EFT-Practitioner im Sommer 2020 einen Weg gefunden, innere Stärke zu entwickeln und mehr und mehr in die Selbstbemächtigung zu kommen.

Aus der tiefen Dankbarkeit heraus, erfahren zu dürfen, dass Heilung tatsächlich möglich ist (!), will ich all das, was ich bisher lernen durfte, nun an dich weitergeben.

Als EFT-Practitioner, zertifizierter flourishing life coach und intuitive Energie Künstlerin, kombiniere ich fundiertes fachliches Wissen mit persönlichen Erfahrungen, um Menschen dabei zu unterstützen, Stärken freizulegen, Freude am Selbstausdruck zu entfachen und mit Klarheit den eigenen Weg zu gehen.

 

Ich biete individuelle EFT-Einzel Sitzungen an, sowie umfassende Begleitungs-Programme. Inspiration findest du durch die märchenhafte Autobiografie "Hey Prinzessin..." & das passende Workbook "Coming Home".

Beide Bücher kannst du in "The Yogastate" erwerben.

Mehr Informationen findest du hier: www.lydiahewener.com

                                                                  

Janina Beck

Yoga als älteste Form der Psychotherapie

 

Yoga ist das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist, so heißt es in Patanjalis Yoga Sutra. Yoga ist dementsprechend eine der ältesten Formen der Psychotherapie und der persönlichen Entwicklung. Seit über fünf Jahren bereichert Yoga mein Leben. Yoga ist für mich persönlich eine große Ressource und der perfekte Ausgleich zum Alltag und jeglichen Stressoren. Mit Yoga kann ich mich sowohl körperlich auspowern als auch Kraft und Energie tanken.In Indien habe ich 2019 die Yogalehrerausbildung absolviert und entwickle seither meinen Stil kontinuierlich weiter. Ich unterrichte Hatha‑, Vinyasa Flow‑, Power‑, Partner- und Yin Yoga. Dabei lasse ich mich von den Elementen der Psychotherapie inspirieren und integriere diese gern in die verschiedenen Yogaeinheiten. Mehr Infos findest du unter https://yogaundpsyche.com

 

 - 200h Multistyle Yogalehrerausbildung in Rishikesh

 - Psychologin, M.Sc.

 - Psychotherapeutin i.A.

 - Psychoonkologin i.A.

Florian Janes

Körperlich, geistig und seelisch bei dir ankommen! 

 

Ich bin ein Träumer, ein Freigeist, ein Mensch, der viele Ideen hat und vieles ausprobiert hat bisher, die Natur ist Heimat geworden, ich liebe es mich dort aufzuhalten und einfach mal zu spüren, Meditation wurde zu meinem Lehrmeister für die Ruhe, die ich so dringend benötigt habe und das Helfen anderer Menschen wurde zur Leidenschaft.

Ich kenne dieses Gefühle nur zu gut wenn dich der Alltagsstress einholt, du keine Ruhe mehr findest weil die Gedanken zu laut sind, es manchmal so scheint als würde es keinen Ausweg mehr geben und du gefühlt das alles alleine durch machen musst. 

Aber das ist falsch. Ich bin da und stehe dir gerne mit Tat und Rat zur Seite. Du bist auf keinen Fall alleine und hier ist alles herzlichst Willkommen. Lass uns gemeinsam einen Weg finden und die ruhigen, entspannten und energievollen Tage zurück ins Leben bringen! 

 

Fachpraktiker für Massage, Wellness und Prävention, Meditations Guru, Achtsamkeits - Coach

Mehr Informationen findest du hier: newenergybyflo

Indra

Zutrauliches Fellknäul und Gute Laune Booster

 

Der liebevolle Eurasier begleitet unsere Studioleitung Jeanette. Vorsichtig begrüßt er schnuppernd die Besucher im Yoga State und freut sich über Streicheleinheiten.

 

Indra bringt uns immer wieder zum Lachen und sorgt für gute Laune!

Während den Stunden von Jeanette übt Indra vorbildlich Savasana auf seiner eigenen Matte.

 

 

Indra freut sich dich zu begrüßen!

 

 

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