The Yogastate - Shop

Bei uns erwarten dich neben dem vielseitigem Programm auch allerhand wertvoller Schätze!

Yoga, Psyche und Gesundheit gibt es für dich nämlich auch in haptischer Form.

Nimm' die Inspirationen, das Wissen, die Motivation und sogar Gesundheit in Form von Büchern, Karten, Wasserflaschen etc. mit nach Hause.

Wir stellen dir unseren Shop vor:

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"Ashtanga Yoga"

 

Wenn kunstvolle Fotografie & Yoga aufeinander treffen - dann entsteht "Ashtanga Yoga" von Richard Pilnick.

 

In diesem Kunstband verbindet er seine Liebe zum Ashtanga Yoga und zur Kunstfotografie.

Er hat alle vier Serien des Ashtanga Yoga als schwarz-weiß Fotografie abgelichtet.

Perfekt ausgeleuchtet, genau im richtigen Augenblick einer jeden Asana getroffen und exakt nur einmal fotografiert!

 

Das macht diesen Kunstband umso beeindruckender.

Ashtanga Yoga: kunstvolle Fotografie

36,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

Der Yoga Doc: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Schmerzen

 

Dieses Buch ist vom Begründer der AYI Methode: Ronald Steiner!

 

"Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind – es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga bei zahlreichen Leiden helfen kann. Die Kombination aus umfassender Bewegung, tiefer Atmung, muskulärer Kräftigung, ausgewogener Dehnung, wohltuendem Schwitzen und abschließender Entspannung fördert und heilt den Körper dauerhaft.

Der Arzt und Yogalehrer Dr. Ronald Steiner verbindet die traditionellen Lehren des Yoga mit Erkenntnissen aus Medizin und Forschung. Daraus ergibt sich eine Yogapraxis, die einerseits präventiv wirkt, andererseits zur Selbstbehandlung genutzt werden kann. Von Rücken- und Nackenschmerzen über Knie- und Hüftbeschwerden bis zu Bandscheibenvorfall, Impingement-Syndrom und Arthrose – die therapeutischen Übungen unterstützen Sie dabei, körperliche Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern, geschwächte Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern und Ihre Gesundheit wiederherzustellen."

Der Yoga Doc: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Schmerzen

19,99 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

Der Yoga Doc: Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

 

Dieses Buch ist vom Begründer der AYI Methode: Ronald Steiner!

 

"Fühlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschränkt, hast du Schmerzen in Nacken, Hüfte oder Rücken? Dann kann die Ursache in verkürzten oder verklebten Faszien liegen. Yoga-Doc Ronald Steiner zeigt, wie mit Yoga dein Bindegewebe wieder elastisch wird und du deinen Körper geschmeidig hältst. Durch gezielte Übungen lockerst du deine Faszien, stärkst Muskeln und Gelenke und verbesserst deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität. So kannst du Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Mit dem ebenso präventiven wie therapeutischen Programm des Yoga-Docs bleibt dein ganzer Körper dauerhaft beweglich, schmerzfrei und gesund."

 

Der Yoga Doc: Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

19,99 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

Kurzleitfaden Ashtanga Yoga 1. Serie - Basic Form

 

Dieser Leitfaden ist vom Begründer der AYI Methode: Ronald Steiner!

 

"Lerne mit Hilfe dieses Kurzleitfadens die 1. Serie des Ashtanga Yoga in einer zugänglichen, die Gesundheit fördernden Basic Form. Eine speziell kreierte Zeichensprache hilft Dir Atemzüge, Drishti, Vinyasas, Fußhaltungen und Count intuitiv zu verstehen. So kannst Du eine Praxis kultivieren, die Dich harmonisch in eine bewegte Meditation trägt.

Dr. Ronald Steiner ist es eine Herzensangelegenheit, die Serie des Ashtanga Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen. In der hier gezeigten Basic Form schafft er eine Brücke zwischen Tradition und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So bleibt die bezaubernde Rhythmik der traditionellen 1. Serie erhalten und wird in einer einzigartig individuellen Form wiedergegeben."

 

Kurzleitfaden Ashtanga Yoga 1. Serie - Basic Form

20,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

Ashtanga Yoga Praxiskarte 1. Serie

 

Die Praxiskarten sind vom Begründer der AYI Methode: Ronald Steiner!

 

"Richtig praktiziert ist Ashtanga Yoga Meditation und führt Dich zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Die erste Serie (Yoga Chikitsa) bedeutet "Yogatherapie".

Sie heilt den physischen Körper, verleiht Kraft, Vitalität und Elastizität."

 

Kurzleitfaden Ashtanga Yoga 1. Serie - Basic Form

13,00 €

  • verfügbar
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Hey Prinzessin...niemand wird dich küssen!

 

Buch über den märchenhaften Weg der inneren Heilung von Lydia Hewener:

 

"In einer modernen Welt, in der Prinzessinnen sich nicht mehr vor Drachen fürchten müssen, sondern sich stattdessen konfrontiert sehen mit Selbstzweifeln, Zwängen, Depressionen und dem Druck der Gesellschaft – reicht es nicht mehr aus, nur auf Prinzen zu warten.

Diese Geschichte beschreibt den Weg einer jungen Prinzessin durch die Dunkelheit, in der Hoffnung, irgendwann auf Licht zu treffen. Und es bietet dem Leser Raum, selbst Antworten auf das Leben zu finden.

Begleite die junge Frau auf einer verrückten Wanderung durch den Wald, indem sie auf bizarre Kreaturen trifft und sich ihrer Vergangenheit stellen muss.

Die einzigartige Kombination aus einem zeitgemäßen Märchen und einer abstrakten Autobiografie, stellt den Rahmen für das Finden deiner Selbst."

 

Auf Wunsch mit persönlicher Widmung + Signatur erhältlich.

Kein Kindermärchen! Es werden belastende Themen beschrieben, wie Essstörung, Depressionen, Gewalt etc. . Bitte übernimm die volle Verantwortung für deine Gesundheit.

Hey Prinzessin...niemand wird dich küssen!

12,99 €

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Coming Home

 

Workbook+Journal von Lydia Hewener:

 

"Dieses Workbook ist eine Kombination aus einem:

tiefgreifenden Wegweiser + einem inspirierenden Journal für 12 Wochen.

Es begleitet dich Stück für Stück dabei, deine Gefühle zu erkunden, dich mit deinen Gedanken auseinanderzusetzen und deine natürlich gegebenen Gaben zu entdecken, die nur darauf warten, von dir zum Ausdruck gebracht zu werden.

Es lässt dich dein inneres Zuhause finden.

Und es legt den Grundstein für alle weiteren Schritte auf deiner Reise zu deinem erfüllten Leben!

Lerne dich kennen. Und komme an – in dir.

In deinem Zuhause."

 

Auf Wunsch mit persönlicher Widmung + Signatur erhältlich.

Bitte übernimm die volle Verantwortung für deine Gesundheit.

 

Coming Home

18,99 €

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  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

Emotional Freddom Breakthrough

 

Das passende Workbook zum EFT-Training von Lydia Hewener:

 

"Emotional Freedom Breakthrough ist ein 12-wöchiges Gruppentraining zur Methode EFT!

Dieses Buch ist das passende Workbook zum Training.

> lege eine solide Basis für dein Leben

> gewinne Klarheit über deine Visionen und Werte

> erlerne die Technik EFT

> erlebe deine intensive Selbsterfahrung und gehe sanft durch Wut, Angst, Trauer, Schuld, Scham etc.

Erlebe EFT auf allen Ebenen:

kognitiv, mit spannendem, theoretischem Wissen!

emotional, durch intensive Selbsterfahrungen!

kreativ, durch die Freiheit, deinen individuellen Charakter miteinzubringen!

 Befreie dich endlich von emotionalem Leid und werde zum selbstbewussten EFT-Practitioner!

Dieses Buch ist das passende Workbook zum Training."

 

Gleich am passenden Kurs teilnehmen?

Dieses Workbook bekommst du geschenkt, bei Teilnahme am gleichnahmigen EFT-Training "Emotional Freedom Breakthrough"!

 

Mehr Infos zum Kurs: hier

Emotional Freddom Breakthrough

20,99 €

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Magical Meditation

 

Von Florian Janes und Lydia Hewener

 

Das liebevoll gestaltete Workbook zum Meditationskurs "Magical Meditation".

Es fasst alle wichtigen Informationen für dich zusammen, regt deine eigene Magie an und bietet dir Platz für persönliche Gedanken <3

Es gibt dir also zusätzliche Orientierung für deinen Kurs und bietet inspirierenden PLATZ FÜR DICH!

 

 "Magical Meditation ist ein 2-tägiger Gruppenkurs, rund um das Thema Meditation.

>> Magical Meditation beinhaltet viele geführte Meditationen, bei denen du dich einfach mal zurücklehnen und genießen darfst!

>> Du bekommst spannendes Wissen an die Hand, bezüglich Kristallen, Chakrenarbeit, Mantras etc...!

>> Wir bereiten dich gemeinsam mit Freude auf die Rückkehr in den "normalen Alltag" vor, durch deinen eigenen Recharge Plan!

>> Wir erklären dir, wie wichtig "self-care" wirklich ist und wie du es mit Leichtigkeit schaffst, deine Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.

>> Sei Teil einer magischen Gemeinschaft feinfühliger Menschen."

 

Gleich am passenden Kurs teilnehmen?

Dieses Workbook bekommst du geschenkt, bei Teilnahme am gleichnahmigen Meditationskurs "Magical Meditation"!

 

Mehr Infos zum Kurs: hier

Magical Meditation

14,99 €

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